在宅勤務をしていますが、すぐにスマホを触ったり、Youtubeダラダラ見たりして
「生産性が下がってんなあ」と最近感じています。
効率的に仕事したら3時くらいに終わりそうなのに、なんやかんや6時くらいまでかかっていた時に、図書館で『在宅HACKS』を見つけました。
この本は、著者の小山龍介氏が提案する
在宅勤務を快適かつ効率的に行うためのノウハウが詰まった一冊です。
本書では、環境整備から情報整理、メンタルケアまで、幅広い視点から在宅勤務をサポートします。
書籍の基本情報
![在宅HACKS！ 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方 [ 小山 龍介 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6708/9784492046708.jpg?_ex=128x128 "在宅HACKS！ 自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方 [ 小山 龍介 ]")
あらすじ
『在宅HACKS』は、在宅勤務を効率的に行うための具体的な方法を紹介する実用書です。
以下の5つのテーマに整理されて書かれています。
要点のみを紹介しますね。
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環境整備
- PCやデスクの作業環境整備
- CO2換気の重要性
- 集中しやすいBGMの工夫
- 集中すべき点に照明を配置
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行動整理
- スケジュール管理と時間割作成
- 仕事スイッチを用意する
- ルーティンを作って、自動的に仕事を始める
-
コミュニケーションツール
- 効率的なツールの選び方
- チャットツールの活用法
- 新しいツールを使い倒す
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情報整理
- 紙はNG、全部デジタル化してしまえ
- アプリを使おう
- アウトプットに、音声入力はめっちゃ便利
-
メンタル＆ヘルスケア
- マインドフルネスの実践
- 瞑想の重要性
- 睡眠の質を上げる方法
これに加えて、休憩時にはこういうのを使った仮眠が紹介されていました。
休憩すら効率的に取ろうという、なかなかな作戦です。
買おうか迷っちゃいますね笑
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感想と評価
『在宅HACKS』は、在宅勤務をより快適に、効率的にするための具体的なアドバイスが満載です。
特に、環境整備や時間管理に関する具体的な方法は、すぐに実践できるものばかりでした。
とはいえ、いきなり全部はできないので、私は今回「音声入力」「照明」に関してまずは実践して、他のも余裕ができたら試していこうかな、と思っているところです。
アイマスク3000円くらいかあ、買うか迷うなあ…
まとめとおすすめポイント
『在宅HACKS』は、在宅勤務を効率的に行いたいビジネスパーソンに最適な一冊です。
特に、これから在宅勤務を始める方や、現在の在宅勤務でついダラダラしてしまう方におすすめです。
実践的なアドバイスが多く、すぐに取り入れられる内容が豊富です。
